Reif für Amrum

Ihre Mutter-Kind-Kur auf der Insel

Auch für Väter

Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt!

Sind Sie erschöpft? Am Ende Ihrer Kräfte? Brauchen Sie dringend eine Auszeit, um Ihren Akku endlich wieder aufzuladen?

Dann sind Sie herzlich willkommen bei uns in der AOK-Nordseeklinik für Mutter/Vater und Kind(er)! Drei Wochen lang wird sich unser erfahrenes, inter­dis­zi­pli­nä­res Team im gesunden Reizklima auf der Nordseeinsel Amrum um Sie und Ihre Kinder kümmern. Damit Sie zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und wieder aktiv werden können.

Ihre Mutter-Kind-Kur oder Vater-Kind-Kur ist eine Vorsorgemaßnahme, in der Sie hilfreiche Tipps für Ihre Gesundheit und die Ihrer Kinder bekommen. Wir zeigen Ihnen Wege, wie Sie mit den vielfältigen Anforderungen Ihres Alltags leichter umgehen können. Wie Sie achtsam mit Ihren Ressourcen umgehen können. Wie Sie die Bindung zu Ihren Kindern wieder stärken können. Und wie Sie dem Entstehen, Wiederauftreten oder Fortschreiten von Erkrankungen vorbeugen können.

500 Stunden nur für Sie und Ihre Kinder: Erholen, Stress abbauen, Bindung stärken!

Unser umfassendes The­ra­pie­an­ge­bot stimmen wir individuell auf Ihr Beschwerdebild, Ihre berufliche und familiäre Situation und Ihre persönlichen Bedürfnisse ab. Und in Ihrer Freizeit können Sie mitten in der spektakulären Amrumer Natur, beim Blick in die Weite zwischen Sand, Nordsee und endlosem Himmel, endlich wieder Kraft und Zuversicht schöpfen. Zu jeder Jahreszeit!

„Es ist die Gesundheit, die der wahre Reichtum ist, nicht Gold- oder Silberstücke.“
(Mahatma Gandhi)

So kommen Sie zu Ihrer Kur

Juli 2022

Bliis Tidjen – Zufriedene Zeiten!

„Bliis Tidjen“ ist Öömrang (Amrumer Friesisch). Es heißt auf Deutsch „zufriedene Zeiten“ und steht für die perfekte Ergänzung des ganz­heit­li­chen Be­hand­lungs­kon­zepts unserer Mutter-Kind-Kurklinik. Der Ansatz basiert auf der „Stress­medizin“, auch Mind-Body-Medizin (MBM) genannt. Dabei lernen Sie Wege kennen, durch die Sie Ihre eigenen psychische und körperliche Stabilität und Gesundheit wieder­entdecken und unterstützen können.

Stärkung Ihrer Selbst­hei­lungs­kräfte

Wir begleiten Sie dabei, einen achtsameren und fürsorglicheren Umgang mit Ihrem Körper, Ihren Gedanken, Gefühlen und Beziehungen zu üben. Und wir geben Ihnen Hilfe­stellungen für Ihre Fragen nach Sinn, Glück und Erfüllung im Leben.

Stärkung Ihrer Gesundheit

Wir beziehen die Insel Amrum als „Co-Therapeutin“ ein. Dadurch lernen Sie, Ihre körperliche und seelische Fitness mit Hilfe unvergesslicher Natur­erleb­nisse und viel gesunder, frischer Luft selbstständig zu stärken. Und Sie bekommen von uns Tipps, wie Sie dies auch zu Hause tun können.

Stärkung Ihres familiären Miteinanders

Mit „Bliis Tidjen“ fördern wir außerdem ein bewusstes, positives und stärkendes Zusammensein innerhalb Ihrer Familie. Dies alles kann Ihnen dabei helfen, veränderte Lebens­situ­ationen leichter zu akzeptieren, sich jeden Tag aufs Neue zu motivieren, bei Rückschlägen nicht aufzugeben, Ihre Kinder zu ermutigen, ihre Bindung zu intensivieren und somit größere Zufriedenheit in Ihrem Leben zu erlangen. „Bliis Tidjen“ eben!

Mai 2022

  • Bliis Tidjen, zufriedene Zeiten, bei einem Spaziergang am Meer, über eine große Sandfläche am Spülsaum, darüber ein blauer Himmel mit strahlender Sonne und wenigen weißen Wölkchen

    Die Belastungen durch Corona für Mütter und Kinder

    Wie hoch sind die Belastungen durch Corona für Mütter und Kinder nach zwei Jahren Pandemie und Einschränkungen für Familien? Und was haben sie mit „Bliis Tidjen“ zu tun?

  • Post von der Insel?

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  • Kurplan 2022/23

    Hier finden Sie die aktuellen An- und Abreisedaten für die Kurmaßnahmen 2022 und 2023 in der AOK-Nordseeklinik zum Download!

    Zum Kurplan

  • Teetasse mit grünem Tee auf einer Bank, im Hintergrund das Meer. Daneben der Hashtag „#AufeinenTeemit …“ der AOK-Nordseeklinik

    #AufeinenTeemit … Astrid W.

    Hier auf Amrum trinken wir gerne in Ruhe eine Tasse Tee. Und bei der schnacken wir diesmal mit unserer ehemaligen Patientin Astrid W.

  • Der Mädchen-Musikzug Neumünster vor dem Dünenhaus der AOK-Nordseeklinik.

    Mädchen-Musikzug Neumünster 2022

    Der Mädchen-Musikzug Neumünster ist ein beliebter Gast in unserer (Singenden) Klinik. Endlich konnten die Musikerinnen mal wieder bei uns ihr Können zeigen!

  • Der Strand von Amrum ist leicht mit Schnee bedeckt, im Hintergrund sanft bezuckerte Dünen in sanftem Licht, darüber ein weitgehend knallblauer Himmel.

    Stressfrei durch den Winter kommen – wie geht das?

    Wie können Sie stressfrei durch den Winter kommen? Er dauert so lang, ist so dunkel, das trostlose Grau trübt häufig die Stimmung. Und der Stress durch Beruf und Familie nimmt in dieser Zeit ja nicht ab. Im Gegenteil, die bevorstehenden Weihnachtsfeiertage tragen bei vielen noch zum Stress bei. Also, was tun?

Unsere Gesund­heits­partner

Bei uns sind Versicherte aller gesetzlichen und privaten Kranken­kassen willkommen.

Die AOK-Nordseeklinik auf Amrum ist seit über 25 Jahren mit den Gesund­heits­partnern der bundesweit agieren AOKn sehr eng verbunden. Die gegenseitige Wert­schätz­ung und die fort­schritt­liche Denk- und Arbeitsweise treiben uns an. Von dem damit einhergehenden aktiven Erfah­rungs­aus­tausch profitieren wir jeden Tag – aber in erster Linie Sie.

Seit dem Jahr 2022 sind unsere medizinischen Leistungen für alle Familien in Deutschland erreichbar. Denn unser Motto ist: Der Mensch im Mittelpunkt!

Fünf Schritte zu uns!

Um eine Mutter-Kind-Kur oder Vater-Kind-Kur bei uns antreten zu können, brauchen Sie nur fünf Schritte.
Und dann geht’s los mit der aktiven Erholung!

Qualitätsmanagement

Exzellente Klinik

Die AOK-Nordseeklinik erfüllt alle Anforderungen nach DIN ISO 9001:2015 sowie den Qualitätsstandard IQMP 4.0.

Qualitätskliniken.de

Die neutral prüfenden Qualitätskliniken.de geben der AOK-Nordseeklinik höchste Bewertungen in der Qualitätsmessung.

TOP-Empfehlung

Die AOK-Nordseeklinik gehört laut der renommierten FOCUS Klinikliste zu den besten Rehakliniken Deutschlands.