Ihre Mutter-Kind-Kur auf der Insel
Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt!
Sind Sie erschöpft? Am Ende Ihrer Kräfte? Brauchen Sie dringend eine Auszeit, um Ihren Akku endlich wieder aufzuladen?
Dann sind Sie herzlich willkommen bei uns in der AOK-Nordseeklinik für Mutter/Vater und Kind(er)! Drei Wochen lang wird sich unser erfahrenes, interdisziplinäres Team im gesunden Reizklima auf der Nordseeinsel Amrum um Sie und Ihre Kinder kümmern. Damit Sie zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und wieder aktiv werden können. Sehen Sie unseren Film.
Ihre Mutter-Kind-Kur oder Vater-Kind-Kur ist eine Vorsorgemaßnahme, in der Sie hilfreiche Tipps für Ihre Gesundheit und die Ihrer Kinder bekommen. Wir zeigen Ihnen Wege, wie Sie mit den vielfältigen Anforderungen Ihres Alltags leichter umgehen können. Wie Sie achtsam mit Ihren Ressourcen umgehen können. Wie Sie die Bindung zu Ihren Kindern wieder stärken können. Und wie Sie dem Entstehen, Wiederauftreten oder Fortschreiten von Erkrankungen vorbeugen können.
500 Stunden nur für Sie und Ihre Kinder: Erholen, Stress abbauen, Bindung stärken!
Unser umfassendes Therapieangebot stimmen wir individuell auf Ihr Beschwerdebild, Ihre berufliche und familiäre Situation und Ihre persönlichen Bedürfnisse ab. Und in Ihrer Freizeit können Sie mitten in der spektakulären Amrumer Natur, beim Blick in die Weite zwischen Sand, Nordsee und endlosem Himmel, endlich wieder Kraft und Zuversicht schöpfen. Zu jeder Jahreszeit!
„Es ist die Gesundheit, die der wahre Reichtum ist, nicht Gold- oder Silberstücke.“
(Mahatma Gandhi)
Juli 2025
Bliis Tidjen – Zufriedene Zeiten!
„Bliis Tidjen“ ist Öömrang (Amrumer Friesisch). Es heißt auf Deutsch „zufriedene Zeiten“ und steht für die perfekte Ergänzung des ganzheitlichen Behandlungskonzepts unserer Mutter-Kind-Kurklinik. Der Ansatz basiert auf der „Stressmedizin“, auch Mind-Body-Medizin (MBM) genannt. Dabei lernen Sie Wege kennen, durch die Sie Ihre eigene psychische und körperliche Stabilität und Gesundheit wiederentdecken und unterstützen können.
Stärkung Ihrer Selbstheilungskräfte
Wir begleiten Sie dabei, einen achtsameren und fürsorglicheren Umgang mit Ihrem Körper, Ihren Gedanken, Gefühlen und Beziehungen zu üben. Und wir geben Ihnen Hilfestellungen für Ihre Fragen nach Sinn, Glück und Erfüllung im Leben.
Stärkung Ihrer Gesundheit
Wir beziehen die Insel Amrum als „Co-Therapeutin“ ein. Dadurch lernen Sie, Ihre körperliche und seelische Fitness mit Hilfe unvergesslicher Naturerlebnisse und viel gesunder, frischer Luft selbstständig zu stärken. Und Sie bekommen von uns Tipps, wie Sie dies auch zu Hause tun können.
Stärkung Ihres familiären Miteinanders
Mit „Bliis Tidjen“ fördern wir außerdem ein bewusstes, positives und stärkendes Zusammensein innerhalb Ihrer Familie. Dies alles kann Ihnen dabei helfen, veränderte Lebenssituationen leichter zu akzeptieren, sich jeden Tag aufs Neue zu motivieren, bei Rückschlägen nicht aufzugeben, Ihre Kinder zu ermutigen, ihre Bindung zu intensivieren und somit größere Zufriedenheit in Ihrem Leben zu erlangen. „Bliis Tidjen“ eben!
Januar 2025
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Ohne die Mutter-Kind-Kur wüsste ich nicht, wo ich heute wäre
Wenn Olga Becker über ihre Mutter-Kind-Kuren in der AOK-Nordseeklinik spricht, strahlt sie übers ganze Gesicht. Die vierfache Mutter war schon sechsmal zur Kur hier und einmal als Gästin, als ihr Mann eine Vater-Kind-Kur machte. Was haben diese Kuren bewirkt und für sie verändert? Wir haben mit ihr darüber gesprochen.
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Post von der Insel?
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Kurplan 2025 / 2026
Hier finden Sie die aktuellen An- und Abreisedaten für die Kurmaßnahmen der Jahre 2025 und 2026 in der AOK-Nordseeklinik zum Download!
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Gesunde Ernährung: Acht Tipps, wie Sie sie in Ihren stressigen Alltag integrieren können!
Gesunde Ernährung ist wichtig. Doch ist unser Alltag so stressig wie nie. Neben Arbeit, Kindern, Beziehung und Pflege der Eltern ist es viel zu oft wesentlich leichter, die Tiefkühlpizza in den Ofen zu schieben als selbst etwas zu kochen. Und die Gesundheit bleibt auf der Strecke. Doch mit unseren acht Tipps können Sie trotz allem eine gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren.
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Kurziele in der Mutter-Kind-Kur: Warum ist es wichtig, dass Sie sich welche setzen?
Kurziele in der Mutter-Kind-Kur und Vater-Kind-Kur sind ein elementarer Bestandteil Ihrer Kur. Und es ist wichtig, dass Sie sich schon vor Ihrer Kur über Ihre Kurziele klarwerden. Warum ist das so? Und wofür brauchen Sie diese Ziele überhaupt?
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500 Stunden Mutter-Kind-Kur: So nutzen Sie sie am besten!
Drei Wochen Mutter-Kind-Kur oder Vater-Kind-Kur auf Amrum: Das sind 500 Stunden, in denen wir Sie dabei begleiten, sich aktiv zu erholen. 500 Stunden sind eine lange Zeit, die Sie gut nutzen sollten, um das Beste aus Ihrer Kur herauszuholen. Doch wie kann das gehen?
Unsere Gesundheitspartner
Bei uns sind Versicherte aller gesetzlichen und privaten Krankenkassen willkommen.
Die AOK-Nordseeklinik auf Amrum ist seit über 25 Jahren mit den Gesundheitspartnern der bundesweit agieren AOKn sehr eng verbunden. Die gegenseitige Wertschätzung und die fortschrittliche Denk- und Arbeitsweise treiben uns an. Von dem damit einhergehenden aktiven Erfahrungsaustausch profitieren wir jeden Tag – aber in erster Linie Sie.
Seit dem Jahr 2022 sind unsere medizinischen Leistungen für alle Familien in Deutschland erreichbar. Denn unser Motto ist: Der Mensch im Mittelpunkt!
Qualitätsmanagement
Exzellente Klinik
Die AOK-Nordseeklinik erfüllt alle Anforderungen und Qualitätsstandards nach IQMP-kompakt.
Qualitätskliniken.de
Die neutral prüfenden Qualitätskliniken.de geben der AOK-Nordseeklinik höchste Bewertungen in der Qualitätsmessung.
TOP-Empfehlung
Die AOK-Nordseeklinik gehört laut der renommierten FOCUS Klinikliste zu den besten Rehakliniken Deutschlands.