Wir verbinden Bewegung mit Spaß

Tanz, Bewegung, Entspannung – in der AOK-Nordseeklinik auf Amrum wird Ihnen einiges geboten.

Unsere sportlichen Aktivitäten machen nicht nur gute Laune, sondern auch Ihren Körper topfit.

Kurse zum Training von Kraft und Ausdauer finden in den verschiedensten Formen statt. Wir bieten ihnen viele weitere Kurse von Bodyforming über Aquafit bis zu Zumba an. Sie bevorzugen das Gerätetraining? Dann können Sie nach einer Einführung in das Gerätetraining unsere MTT-Fläche nutzen.

Darüber hinaus finden in der Klinik auch verschiedene Entspannungsübungen wie z.B. progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson oder autogenes Training statt.